Voordat de Knager naar zijn karwei gaat doet hij eerst 40 grondoefeningen waarbij zijn beenspieren totaal los gemaakt moeten worden. “Ja kijk eens hier, mijn beenspieren zijn voor 55% reuzel en dat moeten uiteindelijk weer spieren worden “.
![](https://allesstinktnaarvis.nl/wp-content/uploads/2023/04/20230318_080206-576x1024.jpg)
Voordat de Knager naar zijn karwei gaat doet hij eerst 40 grondoefeningen waarbij zijn beenspieren totaal los gemaakt moeten worden. “Ja kijk eens hier, mijn beenspieren zijn voor 55% reuzel en dat moeten uiteindelijk weer spieren worden “.